2 Cities 1 Woman

vegan

Çocuğumu Nasıl Sağlıklı Beslerim

Çocuğumu Nasıl Sağlıklı Beslerim

Instagramdan ve blogumdan bolca sağlıklı yemek resmi paylaşıyorum sizlerle. Bazen altlarına not düşüyorum sonrasında çikolata yedim vs diye. Bazı arkadaşlarım sanıyor ki ben çok şahane bir ev hanımıyım, sürekli sağlıklı yemekler pişiriyorum, sürekli sağlıklı besleniyorum ve bittabi ki evladım Vera…

Filizler

Filizler

Malumunuz alkali/sağlıklı beslenme ile çok ilgiliyim. Alkali beslenmede sebze ve özellikle çiğ sebze çok kıymetli. Bunun yanında bir de filizlenmiş sebze ve bakliyatlar çok revaçta. Instagramda alkali diyetle ilgili sadece bir kaç hesap bile takip ederseniz filizlerin önemini anlarsınız. Filizli…

Sağlıklı Kızartmalar

Sağlıklı Kızartmalar

Kızartmanın ne kadar lezzetli ve de ne kadar zararlı olduğu malumumuz. Bir süredir hepimizi kızartmalarımızı fırında yapar olduk. Artık çok yaygın ama ben yine de bilmeyenler için paylaşmak istedim. Bu arada Antalya Olimpos’ta sahilde bir restaurantta yediğim kızartmanın lezzetini ve…

Salatalar

Salatalar

Geçtiğimiz günlerde yaptığım üç salatanın tarifini vereceğim. Salatada tarif önemli değil de neler koyduğum ilham olsun diye yazıyorum. İlki bildiğimiz çoban salata. Ben kırmızı soğanla yapıyorum çünkü normal soğan sevmem. Çoban salatanın olmazsa olmazı sirke ve bol zeytinyağıdır benim için.…

Alkali Diyet

Alkali Diyet

Bu aralar nasıl yoğun geçiyor anlatamam. Almanca kursu, arkadaşlarla öğle yemekleri, kreş sonrası Vera ile kah Bremen parkları, kah şehir klüpleri, kah şehir dışında oyun alanları derken zaman nasıl akıyor anlamıyorum. Hava da maşallah süperdi ama sanırım artık bozuyor. Bu…

Hamursuz 1 Ay

Hamursuz 1 Ay diyince aklınıza karbonhidratı tamamen keseceğim gelmesin. Öyle bir şey yapmıyorum. Sadece beyaz unu kesiyorum. Ben kahvaltıda ekmek yemeliyim. Müsli falan kesmez beni. En kötü bir tost yerim, vaktim varsa peynir, zeytin ve yumurtalı kahvaltı ararım. Öyle sabah…

Toplam 3 sayfa, 2. sayfa gösteriliyor.123